Voetverzorging Tips

Kun jij je teennagels om welke reden dan ook niet meer zelf knippen of heb je acuut last van een likdoorn of ingegroeide teennagel? Boek een deelbehandeling, dit is een korte behandeling waarbij geprobeerd wordt je zo snel mogelijk te helpen. Loop er niet mee rond.

Eelt is een ophoping van dode huidcellen. Het krijgen van eelt heeft niet echt iets te maken met omgevingsfactoren, maar meer door de reactie van de voet op drukpunten. Het eelt kan zo dik worden, dat het door droogte gaat barsten, dit zijn kloven. Kloven kunnen ontstekingen en bloedingen veroorzaken onder de voet. Laat het niet zover komen door het eelt regelmatig te verwijderen door de pedicure.

• Om dit te voorkomen is het dagelijks insmeren van de voeten met een crème op basis va hydrofiele olie aan te raden.
• Om de doorbloeding te stimuleren kun je wisselende voetbaden nemen onder de douche.
• Door zon en zand droogt de huid van de voeten extra uit, verzorg ze daarom goed na een strandbezoek.

• Knip teennagels altijd recht en niet te kort.
• Knip nooit hoekjes weg, maar vijl de hoeken rond met een kartonnen vijltje.
• Draag elke dag schonen sokken bij zweetvoeten. Gebruik eventueel een klein parfumvrije poeder. Voorkom hierdoor ontstekingen.
• Neem geen voetbaden. Hierdoor wordt de huid week van, waardoor er ontstekingen kunnen ontstaan. Bij pusvorming wordt de voet in een voetbad blootgesteld aan de bacteriën.
• Draag schoenen die voldoende ruimte bieden aan de tenen, zowel in breedte als in hoogte.
• Teennagels die de neiging hebben aan de zijkanten naar binnen te groeien, kunt u met behulp van een nagelbeugel of gel laten reguleren.
• Niet wachten ga tijdig naar de pedicure om pijnlijke ontstekingen te voorkomen!

Wat kunt u zelf doen om de kans op besmetting zo klein mogelijk te houden;

• Gebruik niet te veel zeep en spoel zeepresten grondig af.
• Desinfecterende zeep is niet TEMPeffectief tegen schimmels.
• Droog uw voeten zorgvuldig, vooral tussen de tenen draag goed passende – leren – schoenen.
• Wissel schoenen regelmatig.
• Draag altijd slippers in openbare wasgelegenheden of sportruimtes.
• Bezoek regelmatig de pedicure,deze kan dikke en soms pijnlijke nagels dunner maken en adviseer schimmelmiddel te gebruiken, wat de genezing bevordert.
• Er is tijd nodig, voordat de aangetaste gele/bruine delen van de nagel helemaal uitgegroeid zijn.
• Door consequent te blijven behandelen kan het resultat verbluffend zjn.

Kloven ontstaan wanneer de huid extra droog is, meestal in combinatie met overmatige eelt vorming. Vochtige kloven tussen of onder de tenen ( overmatige transpiratie of door langdurig contact met water). Soms door een schimmelinfectie.

• Pedicure verwijderd overmatig eelt, voornamelijk de randjes eelt van de kloven. Geeft richtlijnen om de huid intensief te verzorgen. Dit is nodig bij een huid die gevoelig is voor kloofvorming.

Een gewone voet  wrat is een virusinfectie en lijkt vaak op een likdoorn. Veroorzaakt door een virusaandoening.

Wratten verdwijnen op den duur vanzelf, hoewel dit soms jaren kan duren.

Als u een voetwrat heeft, of denkt te hebben, adviseren wij u contact op te nemen met de huisarts.